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Cibi stranieri: diffidare delle imitazioni! La metà degli italiani pensa di avere problemi con la bilancia, mentre buona parte del pianeta affronta il problema completamente opposto, ovvero, quello di procacciarsi nutrimento di buona qualità. Molte famiglie di paesi del nord Europa o anche dell’estremo sud del mondo, mangerebbero volentieri più frutta e verdura se solo […]
Cosa non mangiare in gravidanza: capitolo 2 della saga “Nutrirsi in gravidanza!” 😀 Dopo aver consigliato, alle nostre amiche col pancione, “Cosa è meglio mangiare in gravidanza?”, oggi raccomanderemo “Cosa è meglio NON mangiare in gravidanza”. L’errore più comune per chi è in gravidanza è quello che pensare di avere una sorta di lasciare passare […]
I disagi del caldo d’estate Con l’estate 2011 arrivano anche i fastidi. Calo del sonno e dell’appetito in primis, senso di spossatezza e irritabilità. Oltre ai soliti consigli come al non andare in giro nelle ore più calde del giorno, bere almeno due litri d’acqua e vestire con abiti chiari e leggeri vediamo come combattere […]