Il portale dedicato alla donna
Consigli utili per la salute della donna e dei bambini per essere sempre sani e in forma.
Cos’è la candidosi? Di solito il prurito intimo avvertito da molte donne è conseguenza di uno sviluppo micotico in area vaginale. Per riconoscerne meglio le cause, vanno individuati altri sintomi; come ad esempio secrezioni di colore biancastro, arrossamento e bruciore. Nella maggior parte dei casi, ci troviamo di fronte ad una candidosi, ovvero un’infezione derivante […]
Il vaginismo può guarire spontaneamente? In effetti, il vaginismo è una vera e propria patologia con radici psicosomatiche profonde. Una guarigione stabile si potrebbe avere ove il disturbo risulti lieve e ci si sente a pieno agio con il partner. Nella maggior parte dei casi, si consiglia sempre il consulto di uno specialista. L’errore comune […]
Giorni che precedono il ciclo. Nei giorni che precedono il ciclo mestruale siamo fortemente irritabili, il nostro corpo cambia e tra i fastidi più insopportabili ci sono irritabilità, cambiamenti d’umore, insicurezza, crisi di pianto, stanchezza, dolore al seno, mal di testa ed emicrania. Molte donne sono vittima ogni mese di questi disturbi, che talvolta sono […]
Cosa non mangiare in gravidanza: capitolo 2 della saga “Nutrirsi in gravidanza!” 😀 Dopo aver consigliato, alle nostre amiche col pancione, “Cosa è meglio mangiare in gravidanza?”, oggi raccomanderemo “Cosa è meglio NON mangiare in gravidanza”. L’errore più comune per chi è in gravidanza è quello che pensare di avere una sorta di lasciare passare […]
Cos’è la cistite e perché colpisce maggiormente le donne? Tutte le donne, almeno una volta nella vita, hanno affrontato il mostro della cistite; un’infiammazione della vescica estremamente dolorosa soprattutto durante la minzione. La cistite può presentarsi in forma acuta quando compare d’improvviso oppure in forma cronica, con sintomi che durano nel tempo. Purtroppo tra noi […]
Lo stress da lavoro; una piega della società contemporanea. In una società frenetica come la nostra e altamente competitiva e non sempre favorevole alle donne, lo stress da lavoro più scoppiare in ogni momento. Non sempre ci si deve preoccupare. A volte basta ritagliarsi un po’ di tempo per sé, un po’ di relax, sport, […]
Perché aumenta l’obesità infantile in Italia? Perché i nostri figli sono obesi? Che fine ha fatto la tanto invidiata dieta mediterranea, di recente riconosciuta come patrimonio mondiale dell’umanità? In effetti, il nostro sano menù l’abbiano un po’ perso per strada. Dimenticanza che scontano soprattutto i nostri figli, considerati tra i più obesi del vecchio continente. […]
La frutta fa ingrassare? E’ comunemente risaputo che mangiare frutta e verdura, in particolare d’estate, con il caldo che butta giù chiunque, è particolarmente indicato. Ma chi è attento alle calorie come può orientarsi per scegliere frutta con minor apporto calorico? Quali sono le singole caratteristiche della frutta d’estate? Tra la frutta di stagione primeggia […]
Come per tutte le patologie più o meno gravi il primo consiglio è sempre quello di andare da un medico per diagnosi e cure, tuttavia quello che possiamo fare e dare qualche consiglio su rimedi naturali e fai da te da adoperare per uno dei problemi più diffusi dei nostri tempi: il dolore cervicale! La […]
I disagi del caldo d’estate Con l’estate 2011 arrivano anche i fastidi. Calo del sonno e dell’appetito in primis, senso di spossatezza e irritabilità. Oltre ai soliti consigli come al non andare in giro nelle ore più calde del giorno, bere almeno due litri d’acqua e vestire con abiti chiari e leggeri vediamo come combattere […]
Anche le patatine fritte sono cibi del buonumore E’ un luogo comune che quando ci si sente tristi e giù di morale un bel barattolo di nutella o una barretta di cioccolata ci aiutano a tirarci su… Personalmente non essendo particolarmente amante dei cibi dolci ho sempre “scherzato” dicendo che la mia cura contro il […]