Il portale dedicato alla donna
Consigli su massaggi, alimentazione e sport. Tutto quello che serve sapere per aumentare il nostro benessere e migliorare la nostra salute.
Gonfiore addominale. Un problema che affligge molte donne, a parte la stipsi, è il gonfiore intestinale, quel antipatico fastidio che fa sentire in sovrappeso e che toglie la voglia di stare assieme agli altri perché non ci sentiamo in pace con il nostro corpo e siamo conseguentemente irritabili. Cause del gonfiore addominale. Tra le principali […]
Cause principali della stipsi femminile. Sappiamo che la stipsi, ovvero la stitichezza, nella donne è molto diffusa ed è causata soprattutto da malattie gastro-intestinali, processi patologici di fegato e colon, interventi chirurgici, sensibilità dell’intestino allo stress, isterectomia e farmaci neurologici; ciononostante, al di là di questi fattori eccezionali, sappiamo che la maggior parte delle donne […]
Come prevenire l’Herpes? Al momento non è stato creato ancora nessun farmaco capace di eliminare in maniera definitiva lo sgradevole problema dell’herpes. Per evitare l’insorgere del fastidio bisogna rafforzare il proprio sistema immunitario con una sana alimentazione e attività fisica, e chiaramente cercare, quanto più è possibile, di evitare possibili fonti d’infezione. Praticare sport aiuta […]
Cos’è la candidosi? Di solito il prurito intimo avvertito da molte donne è conseguenza di uno sviluppo micotico in area vaginale. Per riconoscerne meglio le cause, vanno individuati altri sintomi; come ad esempio secrezioni di colore biancastro, arrossamento e bruciore. Nella maggior parte dei casi, ci troviamo di fronte ad una candidosi, ovvero un’infezione derivante […]
Il vaginismo può guarire spontaneamente? In effetti, il vaginismo è una vera e propria patologia con radici psicosomatiche profonde. Una guarigione stabile si potrebbe avere ove il disturbo risulti lieve e ci si sente a pieno agio con il partner. Nella maggior parte dei casi, si consiglia sempre il consulto di uno specialista. L’errore comune […]
Cos’è il vaginismo Il vaginismo è un problema molto diffuso, soprattutto tra le giovani donne. Raramente se ne parla a causa di imbarazzo e riservatezza ma è bene confrontarsi per vivere al meglio il nostro corpo ed il rapporto con il partner. Il vaginismo si manifesta con l’impossibilità di avere rapporti sessuali completi anche quando […]
Giorni che precedono il ciclo. Nei giorni che precedono il ciclo mestruale siamo fortemente irritabili, il nostro corpo cambia e tra i fastidi più insopportabili ci sono irritabilità, cambiamenti d’umore, insicurezza, crisi di pianto, stanchezza, dolore al seno, mal di testa ed emicrania. Molte donne sono vittima ogni mese di questi disturbi, che talvolta sono […]
Cosa non mangiare in gravidanza: capitolo 2 della saga “Nutrirsi in gravidanza!” 😀 Dopo aver consigliato, alle nostre amiche col pancione, “Cosa è meglio mangiare in gravidanza?”, oggi raccomanderemo “Cosa è meglio NON mangiare in gravidanza”. L’errore più comune per chi è in gravidanza è quello che pensare di avere una sorta di lasciare passare […]
Cistite Durante la gestazione molte donne possono incorrere in infezioni ed infiammazioni del tratto urinario. Tra le infezioni più comuni troviamo la cistite: l’allargamento della vescica provocato dal peso del bambino può causare l’introduzione in loco di colonie batteriche. Tale patologia è molto comune, una donna su dieci ne soffre avvertendo come sintomi la perenne […]
Cos’è la cistite e perché colpisce maggiormente le donne? Tutte le donne, almeno una volta nella vita, hanno affrontato il mostro della cistite; un’infiammazione della vescica estremamente dolorosa soprattutto durante la minzione. La cistite può presentarsi in forma acuta quando compare d’improvviso oppure in forma cronica, con sintomi che durano nel tempo. Purtroppo tra noi […]
A pranzo con la natura Mancano due mesi alla fine dell’estate e siamo ampiamente in tempo per organizzare un piacevole pranzo all’aperto con amici. Scontato dire che chi dispone di un ampio terrazzo ha il suo bel vantaggio ma i nostri consigli possono essere seguiti anche dai comuni mortali con balconi metropolitani medio –grandi. 😀 […]