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Molti studi diffusi nel tempo hanno dimostrato quanto l’ansia sia diffusa soprattutto tra le donne tra i 30 e i 50 anni. Ne soffrono in molti e si calcola che almeno il 16% della popolazione sia affetto da questa patologia. Ma in effetti, cos’è l’ansia? L’ansia è un’emozione naturale che avvertiamo di risposta ad […]
Esercizi per i glutei, pronti per voi nel periodo più pericoloso dell’anno per la vostra linea: il Natale! Carissime, con il Natale alle porte ed il relativo cenone, saremmo morse letteralmente dai sensi di colpa per i chili che metteremo sù. Bè… non temete. Vi corriamo noi in soccorso con questo efficace video con esercizi […]
Per dieta vegana si intende un regime alimentare che esclude cibi animali e loro derivati quali latticini, pesce, carne, pappa reale e miele. Così facendo, la dieta vegana rispetta a pieno i dettami della relativa filosofia vegana, ovvero, quella di seguire la naturale tendenze dell’uomo, che sarebbe quella di cibarsi esclusivamente di frutta, semi e […]
Con il calcolo dell’ovulazione cerchiamo di capire quali sono i giorni fertili. Care amiche, siamo solitamente abituate a studiarci i sintomi premestruali e a cercare di alleviare i dolori che durante il ciclo ci attanagliano non poco. Oggi cercheremo di capire come fare un calcolo dell’ovulazione. Il calcolo dell’ovulazione ci aiuta a sapere quando siamo […]
Alcuni studiosi della Academy of Medical Royal Colleges (AOMRC) d’Inghilterra affermano che porre fine ad una gravidanza indesiderata non procura rischi per la salute mentale della donna. Le ricerche hanno esaminato storie di donne che hanno deciso di abortire dal 1990 al 2011 ed è emerso che tale scelta non ha provocato squilibri alla psiche […]
Nella mia vita non ci sono altri uomini’: lo ha detto la supercampionessa Usa dello sci Lindsey Vonn che nei giorni scorsi aveva annunciato il divorzio, dopo 4 anni di matrimonio, dal marito ed ex atleta Thomas Vonn. L’americana conquista il SuperG in 1’20″21 dopo i due successi consecutivi in discesa, regolando l’austriaca Anna Fenninger […]
Invisalign è un apparecchio dentistico composto da linee quasi invisibili e rimovibili, che vengono sostituite ogni due settimane. Ogni linea è creata al momento sui denti del paziente, a quando questa viene sostituita si provoca un leggero movimento dei denti che pian pian darà il via all’allineamento dell’arco dentario. Tra i grandi vantaggi che si […]
L’amniocentesi è una diagnosi prenatale, eseguita tra la 15esima e la 17esima settimana di gravidanza. L’esame ha come obiettivo la ricerca di eventuali malformazioni del bambino ancora in fase embrionale. Il test si effettua prelevando con una puntura trans addominale una piccola quantità di liquido amniotico; il tutto fatto in ambulatorio. I rischi calcolati per […]
Come dimagrire senza dieta Quante di voi hanno sognato un corpo da modella di Victoria’s Secrets? Tutte immagino! Ma naturalmente la risposta che tutte ci siamo sempre date è che la natura le ha volute così e non ci possiamo fare niente… In realtà non è del tutto vero perchè ognuna di loro ha dei […]
Quante di voi si annoiano terribilmente ad andare in palestra ma sanno che “devono”? Tante… e il problema fondamentale è che diciamoci la verità i corsi che ci sono da anni nelle palestre ma anche la stessa sala attrezzi cominciano a stancare e sono anche piuttosto noiosi, ecco perchè prima di tutto è consigliabile andare […]
Per alcuni, l’idea di perdere per sempre cioccolata e caffè è a dir poco insopportabile. Ed in effetti, è meglio cominciare a farsene una ragione, perchè dai prossimi anni, il caffè è la cioccolata saranno talmente rari da essere solo merce per ricchi. Caffè e cioccolata prossimi beni di lusso, se non si adotteranno politiche […]