Esercizi per i glutei, pronti per voi nel periodo più pericoloso dell’anno per la vostra linea: il Natale!
Carissime, con il Natale alle porte ed il relativo cenone, saremmo morse letteralmente dai sensi di colpa per i chili che metteremo sù. Bè… non temete. Vi corriamo noi in soccorso con questo efficace video con esercizi per i glutei. Il video in questione riporta una lezione di pilates focalizzata sulla tonificazione di gambe e glutei. In questo modo, seguendo i facili esercizi per i glutei mostrati nel tutorial, possiamo limitare i danni della quantità sproporzionata di cibi che ingurgiteremo nei prossimi giorni.
Esercizi per i glutei per limitare i danni del Natale
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